Avant d'imprimer, pensez à l'environnement!
7-7-2006
Comment travailler votre condition générale?
La condition générale est importante dans chaque sport et cela vaut également pour l'escalade. Un grimpeur affûté grimpera plus longtemps, plus vite et plus safe tout en profitant plus.
Tijl nous en dit plus sur ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour devenir un vrai roi de la condition générale!