Pezen in R-hand

Hoi,
Een vraagje:

Heeft iemand ervaring met verrokken pezen? Hoe lang duurt dat ongeveer voor dat geneest.

Ik ben (een maand of meer geleden) op de klimmuur gevallen. Ik hing in overhang, en mijn voeten schoten weg, en mijn linkerhand ook.. resultaat: alle gewicht op mijn middel- en ringvinger die in een greep zaten.

Nu, het touw was redelijk opgespannen, maar ik kon alleszins niet meer klimmen...

(lang verhaal kort Tijdje niet meer geklommen - pijn leek weg, in het 'normale leven' - terug klimmen deed terug redelijk wat pijn, dus ook niet meer gedaan - ondertussen al lang niet meer geklommen, en soms (als ik er spanning op steek) nog kleine pijnscheuten...

Heeft het nog zin om naar een dokter/specialist te gaan? of wacht ik nóg langer?

Bedankt
Nelson

Hallo,

Het verhaal klinkt alsof het recht uit de vakliteratuur komt. Zo gebeurt het inderdaad wel vaker. Afhankelijk van hoe ernstig de blesuure juist is kan het zijn dat het na de rust die jij inlaste inderdaad al over is, maar kan het evengoed zijn dat het langer zal duren. Het klinkt me niet onlogisch in de oren te beweren dat het in dat laatste geval gaat om een blessure die eigenlijk best wel een doktersbezoek had kunnen gebruiken. Geen idee of het nu nog veel kan uitmaken maar als je echt graag terug stevig wilt beginnen klimmen zou ik voor de zekerheid opteren en een dokter opzoeken. Hij kan u melden dat die paar dagen extra rust en gaandeweg opbouwen het geheel zullen in orde doen krijgen, maar hij kan u ook behoeden voor erger als zou blijken dat het nog wel wat ernstiger is dan gedacht.

Groeten,
Tijl
-pijn is iets relatief-

Lol, inderdaad, pijn is relatief.
Int vervolg zal ik toch eens sneller een dokter opzoeken.
Zou een specialist nodig zijn? Of gewoon even bij de huisdokter?

Powerballen helpt ook! (heb ik de laatste 3 dagen gemerkt )

bedankt voor de tips
(trouwens: mss tip voor ander klimmers met blessures: de apotheek raadde aan om een weekje 3 neurofens/dag te nemen, tegen eventuele ontstekingen...)

Afijn,

'k zou toch efkes een dokter opzoeken moest ik u zijn. 't kan nooit geen kwaad en die van mij (zelf een klimster) heeft mij supergoed geholpen bij de diagnose en lokaliseren van het pijnpunt. Het bleek dus het punt naast/onder een pees. Nu heeft ze me doorverwezen naar een kine die me specifiek verder kan helpen met herstel, beperken van de belasting waar nodig. Momenteel klim ik met een brace en dat gaat voor makkelijke routes. Ik doe hierdoor geen bewegingen die pijn doen, en pijn zie ik meestal als een factor die me waarschuwt dat er iets verkeerd is. Zonder die brace geraak ik zelfs een 2ke niet op zonder pijn.

Effe langs den dokter fietsen !

Te snel denken dat't terug beter gaat, en terug klimmen, en't opnieuw verrekken =>>> maanden ni klimmen !!

Dus ga zeker even langs bij de huisarts, kinesist of sportarts !

veel beterschap!

hoi,

Ik heb onlangs terug geklommen, en echt... alle pijn is volledig weg. Het zal sowieso nog een tijdje duren voor ik terug klim (scoutskamp enzo) dus ik denk wel dat het over is.

(ben nu wel ook zo slim geweest om in een niet zo nuchtere toestand een salto te proberen opt strand... mhh, nogal pijnlijk voor de schouder.. )

but we're still alive and kicking! lol

Goe bezig !!! Sebiet wordt je nog erger dan mij en zit je praktisch in een karreke omdat je je vele verstand die je bezit vooral niet gebruikt

Soigneer uzelf en wees vooral niet terughoudend om bij pijn/problemen een dokter/kinesist/accupunturist te raadplegen. Het kan geen kwaad, kost u (bijna) geen geld en die mensen verdienen hun brood ermee.