Muscles doigts et avant-bras

Hello,

Il y a deux semaines, je me suis blessé en salle, suspendu à une main dans une prise "deux doigts". Quasi tout le poids de mon corps se trouvait sur le majeur et l'anulaire...et ça a fait un petit "crac"... J'ai bien mal quand j'appuye sur le bout de ces doigts. La douleur se trouve principalement en fin d'avant-bras. Imposible pour moi actuellement de tenir ce même genre de prise...:crying:

Quelqu'un a deja entendu parler ou vécu ce genre de blessure ?
Un conseil ?

Merci

JFK

Patience

Pas sur !!


--> go chez toubib, radio, c'est le mieux que je puisse te conseiller

Merci !

pas de quoi, j'espere que tout va deja mieux pour toi.
je me suis un jour blessé au doigt, tout en continuant a grimper, ce qui etait un mauvais choix, car j'ai de temps en temps toujours des douleurs a ce doigt, d'apres le docteur l'anneau qui tient les tendons se serait un petit peu dechiré et ce serait réparé en laissant un flottement (donc l'anneau un peu plus lâche), et provoquerait des douleurs lors d'efforts du au frottement du tendons du doigt...
mets un peu de strapp pour consolider ce doigt et te rappeler d'y aller molo, si tu ne peux t'empecher de grimper