Nekblessure

op skiverlof heb ik de bar van de skilift achteraan tegen mijn hoofd gekregen. Als gevolg daarvan had ik stekende pijnen aan de linkerkant van mijn nek bij het draaien van mijn hoofd. Ik heb er nu terug last van en heb advies gevraagd aan mijn huisdokter: monnikskapspier aan die kant. Ze zei van effe niet te gaan klimmen maar ik heb alleen last bij het draaien van mijn hoofd en het niezen (hooikoorts ), maar kan mij perfect optrekken aan mijn armen. wat denken jullie ervan?


 
----------------
www.geocities.com/lovelymountain Why do I climb Mountains? Because they're there. (Mallory)

Toch opletten met zulke zaken.. Een tijdje rustig aandoen is beter dan gevolgen te hebben voor de rest van uw dagen

Maar als ge echt wil blijven klimmen zou ik zeggen: de uitdaging : Geblinddoekt klimmen.
Zo ga je zeker je nek niet gebruiken
Laat je partner maar zeggen waar de grepen zitten!
 
----------------
Chaos is just a higher and more complicated form of order...
So I'm not to blame if this order is beyond your comprehension...

Ondertussen (bij de kinesist) te weten gekomen wat het juist is...triggerpoint

Zie ook http://www.triggerpointboek.nl/triggerp.htm
 
----------------
www.geocities.com/lovelymountain Why do I climb Mountains? Because they're there. (Mallory)

zelf massage dus, ge moet daar nie voor naar de kinesist

r

ik kan het altijd aan iemand vragen. vrijwilliger ruth?
 
----------------
www.geocities.com/lovelymountain Why do I climb Mountains? Because they're there. (Mallory)