Escalade en salle
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Le B-A-BA de l'entraînement
La continuité, la résistance et la force maximale forment les trois piliers de l'entraînement spécifique en escalade. Des mots bien connus des plus expérimentés parmi nous mais qui veulent dire chinois pour celles et ceux qui n'ont jamais expérimenté la chose.Tijl nous expose dans cet article le B-A-BA de ce qu'il faut faire et... ne pas faire.
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Actualité
Compétition Que retenir du Championnat de Belgique de bloc 2015?
Le dernier Championnat de Belgique de bloc 2015 a vu le sacre de Simon Lorenzi et Chloé Caulier. Devant une assistance clairsemée de par la proximité des vacances, les deux grimpeurs ont affirmé leur supériorité avec beaucoup d'aisance.
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Escalade en salle Hungaria fermée, quelles sont les alternatives d'escalade à Leuven?
A Leuven, une ère s'est achevée ce 30 décembre 2015. la salle d'escalade Hungaria y a définitivement fermé ses portes. D'aucuns diront que c'est tout un pan de l'histoire de l'escalade belge qui se termine. Quel futur pour les grimpeurs locaux?