Escalade en salle
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Echauffement, stretching et refroidissement
L'échauffement, le stretching et le refroidissement sont des exercices auxquels chacun d'entre nous s'adonne à l'occasion de nos séances de sport. Encore faut-il bien les pratiquer? Un conseil, suivez les conseils avisés de Tijl en la matière. Lisez son article.Vous devez être enregistré pour laisser un commentaire
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Actualité
Compétition Que retenir du Championnat de Belgique de bloc 2015?
Le dernier Championnat de Belgique de bloc 2015 a vu le sacre de Simon Lorenzi et Chloé Caulier. Devant une assistance clairsemée de par la proximité des vacances, les deux grimpeurs ont affirmé leur supériorité avec beaucoup d'aisance.
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Escalade en salle Hungaria fermée, quelles sont les alternatives d'escalade à Leuven?
A Leuven, une ère s'est achevée ce 30 décembre 2015. la salle d'escalade Hungaria y a définitivement fermé ses portes. D'aucuns diront que c'est tout un pan de l'histoire de l'escalade belge qui se termine. Quel futur pour les grimpeurs locaux?